ไฟเบอร์

ควินัว อาหารที่ทรงคุณค่า ได้ประโยชน์จากสารอาหารเต็มๆ ของคนรักสุขภาพ!!

พฤษภาคม 19, 2019

ควินัว (Quinoa) ถูกยกให้เป็นสุดยอดของอาหาร ซึ่งนิยมรับป […]

Read More

รวม15 อาหารที่มีไฟเบอร์สูง แคลอรี่ต่ำ ช่วยในการขับถ่ายและแก้ท้องผูกได้ดี!!

พฤษภาคม 17, 2019

ใยอาหาร หรือ ไฟเบอร์ เป็นเส้นใยที่ละเอียดเล็กจึงช่วยในก […]

Read More